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日本経済新聞MJに掲載(クリック)  川崎市多摩区社会福祉協議会賛助会員

高齢者の体力作りやリハビリ用ルームランナー・背もたれ付きバイクのことご相談ください。  

ルームランナー・エアロバイクは一部の完成品を除きお客様による組立作業が必要です。(クリック)

 

20万円以上のルームランナー

ルームランナー機能比較表

1、馬力(モーター)=大きいほど静かで、耐久性(余裕)があります。

2、ベルト(走行面)=幅が大事です。(狭いと左右のサイドレールに足が当たる可能性があります。)

  また、狭い事によるストレスがあるかもしれません。

3、サイズ=お部屋に合った大きさを選ぶ。20万円以上のクラスは、重量もございます。

4.用途で選ぶ=ウォーキング・ジョギング・ランニング・リハビリ(体力維持)

  *ウォーキング・早歩き     ⇒速度   0.2〜3km

  *ジョギング            ⇒速度   3〜7km

  *ランニング            ⇒速度    7km以上

  *リハビリ(高齢者の体力維持)⇒速度   0.2〜2km 

5、ダイエット・持久力には、電動傾斜機能付きがお勧めです。

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